Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Hagyma és pörköltalap
Az olajon vagy zsíron pirítsd üvegesre az apróra vágott vöröshagymát, majd húzd le a tűzről, és keverd bele a pirospaprikát.
10 хв -
Burgonya főzése
Add hozzá a felkockázott burgonyát, öntsd fel egy kevés vízzel, sózd meg, és fedő alatt párold puhára.
20 хв -
Tészta főzése
Főzd ki a kockatésztát sós vízben, majd szűrd le.
10 хв -
Összefőzés
Amikor a krumpli megpuhult, kissé törd össze, majd forgasd bele a kifőtt tésztát, és pirítsd össze néhány percig.
5 хв
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 2 300 kcal | 575 kcal |
| Жири | 49 g | 12 g |
| з них насичені | 5,7 g | 1,4 g |
| Вуглеводи | 400 g | 100 g |
| Білок | 65 g | 16 g |
| Клітковина | 28 g | 6,9 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: vöröshagyma. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен
Érzékeny emésztésnek: tészta, vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.