Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підготовка овочів
Моркву, білий корінь і цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками або кружалами, а зелений перець дрібно січемо.
10 хв -
Гасіння коренеплодів
Жир або олію в широкій каструлі розігріваємо і коротко обсмажуємо на них коренеплоди.
5 хв -
Заливання та варіння
Коренеплоди заливаємо приблизно двома літрами води, потім додаємо цибулю та зелений перець і варимо двадцять хвилин.
20 хв -
Варіння рису
Промитий рис засипаємо в суп і варимо близько двадцяти хвилин, поки зерна не розм'якнуть.
20 хв -
Приготування заправки
На жирі в сковороді до світлого кольору обсмажуємо борошно, потім приправляємо угорським паприкою та дрібно нарізаною петрушкою і наостанок розводимо холодною водою.
5 хв -
Подача
Заправку вмішуємо в суп, додаємо сметану, один раз доводимо до кипіння і подаємо гарячим зі свіжою петрушкою.
2 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | Немає даних | Немає даних |
| Жири | Немає даних | Немає даних |
| з них насичені | Немає даних | Немає даних |
| Вуглеводи | Немає даних | Немає даних |
| Білок | Немає даних | Немає даних |
| Клітковина | Немає даних | Немає даних |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz), борошно пшеничне (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: fehérrépa, vegeta. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.