Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Для тіста
Для начинки
Для змащування
Приготування
-
Замішування тіста
Борошно змішуємо з водою, сіллю та олією, вимішуємо тісто, потім ділимо його на два однакові коржі і даємо відпочити.
10 хв -
Приготування начинки
Мангольд миємо, дрібно нарізаємо і змішуємо з зеленою цибулею, петрушкою, сіллю та олією.
10 хв -
Складання
Один корж розкачуємо, викладаємо на нього начинку, накриваємо другим коржем. Краї защипуємо, а поверхню проколюємо виделкою.
10 хв -
Випікання
Випікаємо в духовці за 200 °C близько 20 хвилин, доки тісто не стане золотисто-коричневим.
20 хв -
Часникова олія
Роздавлений часник змішуємо з олією і змащуємо ним готовий пиріг.
2 хв -
Нарізання і подача
Нарізаємо ромбоподібними шматочками і подаємо теплим або холодним, з вином.
3 хв
| Поживна речовина | Разом (6 скибочки) | 1 скибочки |
|---|---|---|
| Енергія | 845 kcal | 141 kcal |
| Жири | 96 g | 16 g |
| з них насичені | 13 g | 2,2 g |
| Вуглеводи | 0,0 g | 0,0 g |
| Білок | 0,0 g | 0,0 g |
| Клітковина | 0,0 g | 0,0 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: борошно пшеничне, víz, мангольд, цибуля зелена, петрушка, часник. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен
Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, цибуля зелена, часник (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.