Переважно їдять в Бельгії.

Фламандський яловичий гуляш з пивом

Vlaamse stoverij · ejtsd: flámsze sztuverei

Vlaamse stoverij, тобто фламандський яловичий гуляш на темному пиві з цибулею та гірчичним хлібом, який тушкують довго на повільному вогні до м'якості та густого соусу. Рецепт стоверей з бельгійської кухні.

120 хв Середній рівень 4 порцій
Stoverij recept: flamand marhapörkölt sörrel és mustárral
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 порцій
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Приготування

  1. Підготовка м'яса

    Посоліть і поперчіть яловичину, потім обсмажте її на гарячій сковороді на невеликій кількості олії партіями до гарного золотистого кольору.

  2. Обсмажування цибулі

    Обсмажте цибулю кільцями на тій самій сковороді, поки вона трохи не підрум'янеться.

    5 хв
  3. Заливка

    Викладіть м'ясо та цибулю в жаростійку форму, залийте пивом і бульйоном, додайте коричневий цукор, оцет, лавровий лист і чебрець.

  4. Гірчичний хліб

    Тонко намажте скибку хліба гірчицею і покладіть на м'ясо так, щоб вона зануривалася в рідину.

  5. Тушкування в духовці

    Накрийте форму кришкою та тушкуйте в духовці за 150 градусів близько півтори години, доки м'ясо не стане м'яким.

    90 хв
  6. Загущення

    Заберіть лавровий лист, розведіть кукурудзяний крохмаль у невеликій кількості холодної води, потім додайте його до соусу, помішуючи, іProvarьте ще кілька хвилин на слабкому вогні.

    5 хв
Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 порцій)1 порцій
ЕнергіяНемає данихНемає даних
ЖириНемає данихНемає даних
з них насиченіНемає данихНемає даних
ВуглеводиНемає данихНемає даних
БілокНемає данихНемає даних
КлітковинаНемає данихНемає даних

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, ecet. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен, гірчиця

Előfordulhat: діоксид сірки / сульфіти (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, білий хліб (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: marhahúsleves, tymián. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.