Переважно їдять у Румунії.

Сапечена курка з картоплею

Pui la cuptor cu cartofi

Сапечена курка з картоплею за румунським рецептом. Стегенця з часником і розмарином запечені до золотистої скоринки разом із картоплею, яка є улюбленою стравою румунських недільних обідів.

90 хв Легко 4 порцій
Sült csirke burgonyával recept: ropogós bőrű, egyszerű
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 осіб
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Приготування

  1. Приготування маринаду

    Змішайте часник із сіллю, перцем, паприкою, половиною олії та половиною лимонного соку.

    5 хв
  2. Маринування курки

    Натріть стегенця маринадом, додайте половину розмарину та залиште відпочивати в холодильнику або при кімнатній температурі.

    15 хв
  3. Підготовка картоплі

    Посоліть і поперчіть шматки картоплі, перемішайте їх із рештою олії та викладіть у деко разом із кільцями цибулі.

    5 хв
  4. Викладання курки

    Покладіть стегенця зі шкірою догори на картоплю, влийте під них воду та поставте в духовку, розігріту до 200 градусів.

    5 хв
  5. Запікання

    Запікайте 50-60 хвилин,時々 поливаючи соком із деко, доки шкірка курки не стане хрусткою, а картопля не розм'якне.

    55 хв
  6. Подача

    Вийміть деко, дайте страві трохи постояти, потім подавайте, прикрасивши свіжим розмарином.

    5 хв
Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 осіб)1 осіб
Енергія3 045 kcal761 kcal
Жири161 g40 g
з них насичені44 g11 g
Вуглеводи209 g52 g
Білок188 g47 g
Клітковина28 g7,0 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія, вода. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, часник (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.