Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Túrós alap
A túrót villával vagy habverővel krémesre törd, add hozzá a tojásokat, a cukrot, a vaníliás cukrot, a citromhéjat és a csipet sót, majd simára keverd.
5 perc -
Tészta
Keverd bele a lisztet, és óvatosan dolgozd össze a masszát. Ha túl lágy, adj hozzá még egy kevés lisztet, de ne gyúrd túl.
5 perc -
Gombócok formázása
Lisztes kézzel diónyi nagyságú gombócokat formálj. Tedd őket egy tálcára, és hagyd pihenni rövid ideig.
10 perc -
Főzés
Egy nagy fazék sós vizet forralj fel, majd csökkentsd a lángot. Óvatosan add bele a gombócokat, és kis lángon főzd őket, amíg felszínre nem jönnek.
8 perc -
Morzsa pirítása
Közben a vajat olvaszd meg egy serpenyőben, add hozzá a zsemlemorzsát, és aranybarnára pirítsd, folyamatosan kevergetve.
5 perc -
Tálalás
A kifőtt gombócokat egy lyukas kanállal emeld ki, forgasd meg a vajas morzsában, majd tálald tejföllel és porcukorral megszórva.
2 perc
| Tápanyag | Összesen (4 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 1 510 kcal | 378 kcal |
| Zsír | 85 g | 21 g |
| ebből telített | 43 g | 11 g |
| Szénhidrát | 111 g | 28 g |
| Fehérje | 77 g | 19 g |
| Rost | 2,7 g | 0,7 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Közelítő adattal számolva: túró, vaníliás cukor. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), finomliszt, zsemlemorzsa, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.

