Alapanyagok › Zöldségek
3 receptünkben szerepel karfiol. A receptek 1 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország. Leggyakoribb fogás: köret. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Receptek
Karfiol tápértéke 100 grammra
| Energia | 25 kcal |
|---|---|
| Zsír | 0,3 g |
| ebből telített | 0,1 g |
| Szénhidrát | 5,0 g |
| Fehérje | 1,9 g |
| Rost | 2,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Tejföl103
- Finomliszt160
- Petrezselyem78
- Vöröshagyma172
- Napraforgóolaj114
- Pirospaprika75
- Burgonya82
- Sárgarépa61
- Fokhagyma97
- Darált sertéshús18
- Rizs21
- Tojás134