Alapanyagok › Zöldségek
17 receptünkben szerepel kapor. A receptek 9 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Románia, Magyarország, Görögország, Bulgária. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Receptek
-
Bulgária Tarátor: bolgár hideg uborkás joghurtleves 15 perc -
Ukrajna Ukrán töltött káposzta 2 óra -
Finnország Lohikeitto: krémes finn lazacleves 40 perc -
Örményország Dolma: örmény töltött szőlőlevél 50 perc -
Moldova Moldovai csirkeleves tésztával (zeama) 2 óra 32 perc -
Románia Bárány drob 2 óra 30 perc -
Albánia Spenótos byrek: albán spenótos filopite 1 óra 10 perc -
Magyarország Brassói aprópecsenye savanyú uborkával és kaporral 1 óra 30 perc -
Magyarország Házi csalamádé 24 óra 35 perc -
Románia Töltött paradicsom román módra 1 óra 15 perc -
Románia Bukovinai ciorba: savanyú káposztás, tejfölös román sertésleves 1 óra 35 perc -
Románia Román halleves: savanyú, citromos ciorbă de pește 50 perc -
Románia Fehérbableves: román ciorbă de fasole 1 óra 50 perc -
Románia Ciulama csirkével és gombával 50 perc -
Magyarország Tejfölös uborkasaláta 45 perc -
Görögország Tzatziki 45 perc -
Görögország Spanakopita 1 óra 15 perc
Kapor tápértéke 100 grammra
| Energia | 43 kcal |
|---|---|
| Zsír | 1,1 g |
| ebből telített | 0,1 g |
| Szénhidrát | 7,0 g |
| Fehérje | 3,5 g |
| Rost | 2,1 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma152
- Fokhagyma84
- Napraforgóolaj100
- Sárgarépa54
- Petrezselyem65
- Tojás119
- Olívaolaj39
- Tejföl91
- Babérlevél53
- Joghurt8
- Uborka5
- Rizs19
- Citromlé6
- Finomliszt134
- Újhagyma5
- Paradicsom34
- Pirospaprika70