Zutaten
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Zubereitung
-
Vorbereitung
Hacke die Mandeln, die Feigen und die Walnüsse fein, weiche die Rosinen in reichlich Wasser ein, reibe den Apfel sowie die Schale der Zitrone und der Orange. Zerbrösel das Brot und röste es nach Belieben in Butter an.
25 Min. -
Milch und Brot
Erwärme die Milch und gieße sie über die zerbröselten Brotstücke, damit sie weich werden.
5 Min. -
Mehl hinzufügen
Verrühre das Maismehl mit der Brot-Milch-Mischung und arbeite alles klumpenfrei zu einem glatten Teig.
3 Min. -
Würzen
Gib den Honig, die Butter, die Eier, den geriebenen Apfel und die Zitrusschalen hinzu und verrühre alles gut.
2 Min. -
Früchte und Wein
Gieße den Wein darüber, gib die abgetropften Rosinen sowie die fein gehackten Walnüsse, Mandeln und Feigen hinzu und rühre alles gründlich unter.
3 Min. -
Backen
Fette eine ofenfeste Form mit Butter ein, gib die Masse hinein und backe sie im vorgeheizten Ofen bei mittlerer Hitze etwa 60 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Mitte fest geworden ist.
60 Min. -
Servieren
Lass den Kuchen etwas abkühlen und schneide ihn dann in Stücke. Durch seine dichte, saftige Konsistenz schmeckt er warm wie auch lauwarm gut.
10 Min.
| Nährstoff | Gesamt (8 Scheiben) | 1 Scheiben |
|---|---|---|
| Energie | Keine Daten | Keine Daten |
| Fett | Keine Daten | Keine Daten |
| davon gesättigte Fettsäuren | Keine Daten | Keine Daten |
| Kohlenhydrate | Keine Daten | Keine Daten |
| Eiweiß | Keine Daten | Keine Daten |
| Ballaststoffe | Keine Daten | Keine Daten |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Gluten, Milch, Ei, Schalenfrüchte, Schwefeldioxid / Sulfite
Für empfindliche Verdauung: Weißbrot, Milch (Laktose), Honig, Rosinen, Getrocknete feigen, Apfel (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Nicht geprüfte Zutaten: narancshéj. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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