Zutaten
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Für die Füllung
Zubereitung
-
Kohl vorbereiten
Das Sauerkraut mit kaltem Wasser abspülen und die Blätter vorsichtig voneinander lösen. Die großen, harten Blattrippen herausschneiden, damit sich die Blätter leichter aufrollen lassen.
10 Min. -
Füllung zubereiten
Die fein gehackte Zwiebel im Öl anbraten, dann vom Herd nehmen und mit dem Paprikapulver verrühren. Das Hackfleisch, den gewaschenen Reis, Salz und Pfeffer hinzugeben und alles gründlich vermengen.
15 Min. -
Rollen formen
Auf ein Kohlblatt eine kleine Portion Füllung geben, die Seiten darüberklappen und straff aufrollen. So werden alle Röllchen hergestellt.
25 Min. -
Schichten
Den Boden eines großen Topfes mit den Speckscheiben auslegen, dann die Röllchen eng und in Lagen nebeneinander hineinsetzen. Das Lorbeerblatt verteilt man ebenfalls zwischen den Schichten.
10 Min. -
Garen
So viel Wasser angießen, dass die Röllchen gerade bedeckt sind, zudecken und bei niedriger Hitze leise köcheln lassen, bis sie weich werden. Die Röllchen sind so in etwa zwei Stunden fertig gegart.
120 Min. -
Anrichten
Warm mit dem Kochsud und einem Löffel saurer Sahne servieren. Traditionell wird dazu auch Polenta (mămăligă) gereicht.
| Nährstoff | Gesamt (4 Portionen) | 1 Portionen |
|---|---|---|
| Energie | 3 450 kcal | 862 kcal |
| Fett | 251 g | 63 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 94 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 186 g | 47 g |
| Eiweiß | 114 g | 29 g |
| Ballaststoffe | 35 g | 8,8 g |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Milch
Für empfindliche Verdauung: Rote zwiebel, Saure sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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