Hauptsächlich verzehrt in Ungarn.

Somlói galuska

Somlói galuska Rezept: Ein Höhepunkt der ungarischen Konditorkunst mit dreierlei Biskuit, Vanillecreme, Walnüssen und Schokoladensauce.

345 Min. Fortgeschritten 8 Portionen
Somlói galuska recept: egyszerűen, lépésről lépésre
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Zutaten

8 Portionen
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Für die Biskuits

Für den Sirup

Für die Creme

Für die Glasur

Zum Anrichten

Zubereitung

  1. Biskuits backen

    Die Eier trennen. Das Eiweiß mit der Hälfte des Zuckers zu steifem Schnee schlagen, das Eigelb mit der anderen Zuckerhälfte schaumig rühren und anschließend mit dem Eischnee und dem Mehl vermengen. Die Masse dritteln: Die erste Portion bleibt hell, in die zweite rührt man Kakao, in die dritte Walnüsse. Auf separaten Blechen backen.

    45 Min.
  2. Sirup und Creme

    Aus Wasser, Zucker und Rum einen Sirup kochen. Für die gelbe Creme Eigelb mit Zucker, Mehl und etwas Milch verrühren, dann die heiße Milch dazugießen und zu einer dicken Vanillecreme kochen.

    20 Min.
  3. Schichten

    Den hellen Biskuit in eine Schüssel legen, mit Sirup beträufeln, mit Rosinen und Walnüssen bestreuen und ein Drittel der Creme daraufstreichen. Darauf folgen der Kakaobiskuit, Sirup, Rosinen, Walnüsse, Creme, zum Schluss der Nussbiskuit und die restliche Creme.

    15 Min.
  4. Ruhen lassen

    Das geschichtete Dessert gut abgedeckt in den Kühlschrank stellen, damit die Biskuitböden durchziehen und sich die Aromen verbinden.

  5. Anrichten

    Mit einem Löffel Galuska aus dem Teig auf einen Teller zupfen, großzügig mit der Schokolade übergießen, die mit Butter und Rum geschmolzen wurde, und mit geschlagener Sahne garnieren.

Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (8 Portionen)1 Portionen
Energie6 855 kcal857 kcal
Fett337 g42 g
davon gesättigte Fettsäuren158 g20 g
Kohlenhydrate796 g99 g
Eiweiß142 g18 g
Ballaststoffe38 g4,8 g

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Vanilleschote. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch, Ei, Schalenfrüchte

Kann enthalten: Schwefeldioxid / Sulfite (hängt vom verwendeten Produkt ab)

Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Milch (Laktose), Sahne (Laktose), Rosinen (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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