Zutaten
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Zubereitung
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Quarkmasse
Den Quark mit einer Gabel oder einem Handrührgerät cremig rühren, dann Eier, Zucker, Vanillezucker, Zitronenschale und eine Prise Salz hinzufügen und zu einer glatten Masse verrühren.
5 Min. -
Teig
Das Mehl unterrühren und die Masse vorsichtig verarbeiten. Ist sie zu weich, noch etwas Mehl hinzufügen, den Teig aber nicht zu stark kneten.
5 Min. -
Knödel formen
Mit bemehlten Händen haselnussgroße Knödel formen, auf ein Blech legen und kurz ruhen lassen.
10 Min. -
Kochen
In einem großen Topf Salzwasser aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Die Knödel vorsichtig hineingeben und bei kleiner Hitze garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
8 Min. -
Brösel rösten
Währenddessen die Butter in einer Pfanne schmelzen, die Semmelbrösel hinzufügen und unter ständigem Rühren goldbraun rösten.
5 Min. -
Servieren
Die fertigen Knödel mit einer Schaumkelle herausheben, in den Butterbröseln wenden und mit Schmand servieren, mit Puderzucker bestreut.
2 Min.
| Nährstoff | Gesamt (4 Portionen) | 1 Portionen |
|---|---|---|
| Energie | 1 510 kcal | 378 kcal |
| Fett | 85 g | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 43 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 111 g | 28 g |
| Eiweiß | 77 g | 19 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,7 g |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Quark, Vanillezucker. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Gluten, Milch, Ei
Für empfindliche Verdauung: Quark (Laktose), Weizenmehl, Paniermehl, Saure sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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