Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Túró összetörése
A túrót villával jól összetörjük.
-
Tejföl és vaj
Hozzákeverjük a tejfölt és a vajat.
-
Hagyma
A lila hagymát lereszeljük, és a krémhez adjuk.
-
Fűszerezés
Hozzáadjuk a paprikát, a köményt és a sót, alaposan kikeverjük.
-
Pihentetés
Lefedve a hűtőben néhány órán át pihentetjük.
120 λεπτά -
Tálalás
Friss kenyérrel vagy zöldségekkel tálaljuk.
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (8 άτομα) | 1 άτομα |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1 665 kcal | 208 kcal |
| Λιπαρά | 142 g | 18 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 79 g | 9,9 g |
| Υδατάνθρακες | 41 g | 5,1 g |
| Πρωτεΐνη | 64 g | 8,0 g |
| Ίνες | 4,5 g | 0,6 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: túró, lila hagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), tejföl (laktóz), lila hagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.