Τρώγεται κυρίως στη Λιθουανία.

Kugelis: λιτουανική πατατόπιτα με μπέικον

Kugelis (bulvių plokštainis)

Η συνταγή kugelis παρουσιάζει το εθνικό πατατένιο φαγητό της Λιτουανίας: ένα ζουμερό φαγητό σε ταψί, ψημένο από τριμμένες πατάτες, κρεμμύδι και ζεστό γάλα.

90 λεπ Εύκολο 4 μερίδες
Kugelis recept: lédús litván burgonyasütemény szalonnával
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

4 adag
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Εκτέλεση

  1. Τρίψιμο πατάτας

    Καθαρίζεις την πατάτα και την τρίβεις σε λεπτό τρίφτη. Τρίβεις και το κρεμμύδι και τα ανακατεύεις μαζί.

    15 λεπτά
  2. Ζέσταμα γάλακτος

    Ζεσταίνεις το γάλα μέχρι να γίνει καυτό, χωρίς να το βράσεις, και το ρίχνεις πάνω στη τριμμένη μάζα, ανακατεύοντας καλά.

    5 λεπτά
  3. Σύνθεση του ζυμαριού

    Στη μάζα προσθέτεις το χτυπημένο αυγό, το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι, και φτιάχνεις ομοιόμορφο, πυκνό μείγμα.

    3 λεπτά
  4. Ψήσιμο μπέικον

    Κόβεις το μπέικον σε κύβους, το ψήνεις σε τηγάνι μέχρι να γίνει τραγανό, και αλείφεις ένα μέρος του λίπους στο ταψί.

    5 λεπτά
  5. Ψήσιμο

    Ρίχνεις τη μάζα στο ταψί αλειμμένο με λίπος, απλώνεις πάνω το μισό μπέικον και το ψήνεις σε φούρνο στους 180-200 βαθμούς για περίπου 60 λεπτά.

    60 λεπτά
  6. Σερβίρισμα

    Το σερβίρεις κομμένο σε κομμάτια, ζεστό, με το υπόλοιπο μπέικον και ξινή κρέμα.

    2 λεπτά
Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (4 adag)1 μερίδες
Ενέργεια1 410 kcal353 kcal
Λιπαρά54 g13 g
εκ των οποίων κορεσμένα20 g5,0 g
Υδατάνθρακες203 g51 g
Πρωτεΐνη34 g8,6 g
Ίνες23 g5,8 g

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, finomliszt, γάλα (laktóz), ξινή κρέμα (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.