Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Βράσιμο πατατών
Βράσε τις πατάτες κομμένες σε κύβους σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν, και στη συνέχεια στράγγισέ τις.
20 λεπτά -
Παρασκευή πουρέ
Πολτοποίησε τις στραγγισμένες πατάτες με ξινή κρέμα, και πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι.
5 λεπτά -
Τηγάνισμα κρέατος
Τσιγάρισε τον κιμά σε λάδι μέχρι να χάσει το ωμό χρώμα του, μετά πρόσθεσε το κρεμμύδι και την πιπεριά και σοτάρισέ τα μέχρι να μαλακώσουν.
10 λεπτά -
Συναρμολόγηση γεμίσματος
Πρόσθεσε στο κρέας και τα λαχανικά την κρεμώδη σούπα μανιταριών και ανακάτεψε καθώς σιγοβράζει το μείγμα.
5 λεπτά -
Τοποθέτηση σε ταψί
Άπλωσε ομοιόμορφα το γέμισμα με κιμά σε ταψί και σκέπασέ το με τον πουρέ.
10 λεπτά -
Ψήσιμο
Ψήσε σε φούρνο προθερμασμένο στους 177 °C για περίπου 30-35 λεπτά, μέχρι η κορυφή του πουρέ να γίνει ωραία χρυσαφένια.
33 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (4 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Λιπαρά | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| εκ των οποίων κορεσμένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Υδατάνθρακες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Πρωτεΐνη | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Ίνες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: napraforgóolaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: ξινή κρέμα (laktóz), vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: krémes gombaleves. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.