Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Για τα κνέντλ ήπατος
Για τη σούπα
Εκτέλεση
-
Ψήσιμο και πολτοποίηση ήπατος
Τσιγαρίζουμε το ήπαρ του κοτόπουλου με το κρεμμύδι και το βούτυρο και στη συνέχεια το πολτοποιούμε με πιρούνι ή με μπλέντερ.
8 λεπτά -
Μάζα κνέντλ
Μουσκεύουμε τα κομμάτια του ψωμιού σε γάλα, τα στραγγίζουμε και τα ζυμώνουμε με τον πολτό ήπατος, το αυγό, τον μαϊντανό, το αλεύρι, το αλάτι και το πιπέρι.
10 λεπτά -
Βάση της σούπας
Βράζουμε τον κοτομυζήθρα ζωμό, προσθέτουμε το καρότο και τη ρίζα μαϊντανού και το αφήνουμε να σιγοβράσει ελαφρά.
15 λεπτά -
Διαμόρφωση κνέντλ
Διαμορφώνουμε τη μάζα με βρεγμένα χέρια σε μπαλάκια σε μέγεθος καρυδιού και τα αφήνουμε να ξεκουραστούν στο ψυγείο για 30 λεπτά.
-
Βράσιμο
Βράζουμε τα κνέντλ σε ελαφρώς αλατισμένο, ζεστό νερό ή στη σούπα σε χαμηλή βράση, μέχρι να ανέβουν στην επιφάνεια και να ζεσταθούν καλά.
12 λεπτά -
Σερβίρισμα
Μεταφέρουμε τη σούπα σε μια μεγάλη λεκάνη, προσθέτουμε τα κνέντλ και σερβίρουμε πασπαλισμένη με φρέσκο μαϊντανό.
2 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (4 adag) | 1 μερίδες |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1 250 kcal | 313 kcal |
| Λιπαρά | 53 g | 13 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 23 g | 5,7 g |
| Υδατάνθρακες | 114 g | 28 g |
| Πρωτεΐνη | 80 g | 20 g |
| Ίνες | 10 g | 2,6 g |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma, ρίζα μαϊντανού. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Előfordulhat: zeller (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: zsemle, γάλα (laktóz), vöröshagyma, finomliszt (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.

