Συστατικά
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!
Εκτέλεση
-
Ζύμωμα της ζύμης
Ζυμώστε το αλεύρι, το χλιαρό νερό και το αλάτι σε μια λεία, ελαστική ζύμη.
10 λεπτά -
Ανάπαυση της ζύμης
Χωρίστε τη ζύμη σε πέντε μπάλες, αλείψτε τις με βούτυρο και αφήστε τις να ξεκουραστούν σε ζεστό μέρος.
30 λεπτά -
Παρασκευή της γέμισης
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, ανακατέψτε το με το μοσχαρίσιο κιμά και αρωματίστε με μείγμα μπαχαρικών και πιπέρι.
10 λεπτά -
Στρώσιμο και κοπή
Ανοίξτε τις μπάλες ζύμης σε λεπτά φύλλα, απλώστε πάνω τους τη γέμιση και κόψτε τα στρωμένα φύλλα σε κομμάτια 3-4 εκ.
15 λεπτά -
Ψήσιμο
Τοποθετήστε τα κομμάτια σε λαδωμένο ταψί, αλείψτε τα με βούτυρο και ψήστε στους 200 βαθμούς περίπου για 40 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ομορφά.
40 λεπτά -
Σάλτσα και σερβίρισμα
Ανακατέψτε το γιαούρτι με το σκόρδο και περιχύστε τις καυτές πίτες ή σερβίρετέ το χωριστά.
5 λεπτά
| Θρεπτικό συστατικό | Σύνολο (5 τεμάχια) | 1 τεμάχια |
|---|---|---|
| Ενέργεια | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Λιπαρά | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| εκ των οποίων κορεσμένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Υδατάνθρακες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Πρωτεΐνη | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
| Ίνες | Δεν υπάρχουν δεδομένα | Δεν υπάρχουν δεδομένα |
Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: vaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Érzékeny emésztésnek: finomliszt, vöröshagyma, γιαούρτι (laktóz), fokhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: fűszerkeverék. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Σου άρεσε; Μοιράσου το!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Βρήκες λάθος στη συνταγή; Πες μας!
Βαθμολογία
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.
Παρόμοιες συνταγές
Δοκίμασε κι αυτές!
Σχόλια (0)
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!
Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.