Τρώγεται κυρίως στην Πολωνία.

Pierogi ruskie: πολωνικά γεμιστά ζυμαρικά με πατάτα και τυρί

Pierogi ruskie · ejtsd: pierogi ruszkie

Η συνταγή pierogi ruskie δίνει πολωνικά γεμιστά ζυμαρικά με κρεμώδη γέμιση από πατάτα, τυρί και κρεμμύδι, που βράζονται σε αλατισμένο νερό και χορταίνουν πραγματικά. Φτιάχνονται εύκολα και στο σπίτι.

140 λεπ Μέτριο 4 μερίδες
Pierogi ruskie recept: burgonyás-túrós lengyel tésztatasak
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Συστατικά

4 adag
Έχεις άλλη ποσότητα στο σπίτι; Ας την υπολογίσουμε ξανά!

Για τη ζύμη

Για τη γέμιση

Για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Βράσιμο πατάτας

    Βράζουμε την πατάτα με τη φλούδα της μέχρι να μαλακώσει, μετά την ξεφλουδίζουμε και την πολτοποιούμε.

    20 λεπτά
  2. Παρασκευή γέμισης

    Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο βούτυρο, μετά το ανακατεύουμε με το τυρί και την πατάτα και το αλατίζουμε και το πιπερώνουμε.

    10 λεπτά
  3. Ζύμωμα ζύμης

    Ενώνουμε το αλεύρι με το αλάτι, το ζεστό νερό, το λάδι και, αν θέλουμε, το αυγό σε μια ζύμη, και την αφήνουμε να ξεκουραστεί σκεπασμένη.

    30 λεπτά
  4. Άνοιγμα και γέμισμα

    Ανοίγουμε τη ζύμη σε πάχος 3–4 mm, κόβουμε κύκλους με ποτήρι και βάζουμε σε κάθε έναν από ένα κουτάλι γέμιση.

  5. Διπλωμα

    Διπλώνουμε τους κύκλους στη μέση και πιέζουμε καλά τις άκρες, ώστε να μην ανοίξουν στο βράσιμο.

  6. Βράσιμο

    Βράζουμε τα pierogi σε αλατισμένο νερό, σε μικρές δόσεις, μέχρι να επιπλεύσουν, και τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα.

    4 λεπτά
Εκτιμώμενη διατροφική αξία
Θρεπτικό συστατικόΣύνολο (4 adag)1 μερίδες
Ενέργεια3 430 kcal857 kcal
Λιπαρά56 g14 g
εκ των οποίων κορεσμένα13 g3,1 g
Υδατάνθρακες601 g150 g
Πρωτεΐνη127 g32 g
Ίνες40 g10 g

Εκτίμηση που υπολογίστηκε από το ακαθάριστο βάρος των συστατικών. Δεν έχει συμπεριληφθεί: vaj. Υπολογίστηκε με κατά προσέγγιση δεδομένα: τυρί κότατζ, vöröshagyma, vöröshagyma. Πηγή: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyek számára külön jelezzük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, tej, tojás

Érzékeny emésztésnek: finomliszt, τυρί κότατζ (laktóz), vöröshagyma, vöröshagyma, ξινή κρέμα (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Varenyky με πατάτα

Varenyky με πατάτα

Burgonyás varenyky recept ukrán módra: vékony tésztába burkolt, hagymás burgonyatöltelékes gombóc, tejföllel és sült hagymával tálalva.

Megnézem

Σου άρεσε; Μοιράσου το!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Βαθμολογία

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να βαθμολογήσεις τη συνταγή.

Παρόμοιες συνταγές

Δοκίμασε κι αυτές!

Σχόλια (0)

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Γίνε ο πρώτος!

Σύνδεση ή κάνε εγγραφή για να σχολιάσεις.