Ingredientes
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Para la sopa
Para las crepes
Para servir
Preparación
-
Remojo de los guisantes
Enjuaga los guisantes amarillos y déjalos en remojo en abundante agua durante 10-12 horas.
600 min -
Cebolla y panceta
Pela y pica finamente la cebolla, y corta la panceta en cubos.
5 min -
Cocción de la sopa de guisantes
Desecha el agua de remojo, pon los guisantes en una olla con agua fresca, la cebolla, la panceta, el tomillo y el caldo de verduras, y lleva a ebullición. Cuece a fuego lento, removiendo con frecuencia, hasta que los guisantes estén tiernos, y salpimenta al gusto.
75 min -
Masa de las crepes
Bate la harina, la leche, el huevo y una pizca de sal hasta obtener una masa suave y sin grumos.
75 min -
Cocción de las crepes
Engrasa ligeramente la sartén y cocina las crepes finas a fuego medio hasta que estén doradas.
15 min -
Presentación
Sirve la sopa caliente con mostaza gruesa y las crepes con mermelada o frutos del bosque.
5 min
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | Sin datos | Sin datos |
| Grasa | Sin datos | Sin datos |
| de los cuales saturadas | Sin datos | Sin datos |
| Hidratos de carbono | Sin datos | Sin datos |
| Proteína | Sin datos | Sin datos |
| Fibra | Sin datos | Sin datos |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: sárgaborsó, cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche, huevo, mostaza
Előfordulhat: apio, dióxido de azufre / sulfitos (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: sárgaborsó, cebolla, harina, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: timjan, zabliszt. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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