Se consume principalmente en Bélgica.

Gofre de Bruselas

Gaufre de Bruxelles / Brusselse wafel · pronunciado: gofr dö brüszel

La base de esta receta de gofre de Bruselas es una masa ligera con levadura que, tras fermentar, se cocina en una gofrera caliente de bolsillos profundos hasta dorarla.

60 min Medio 4 porciones
Brüsszeli gofri recept: élesztős, könnyű, mély zsebű gofri
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Ingredientes

4 piezas
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Para servir

Preparación

  1. Disolver la levadura

    Disuelve la levadura en leche tibia hasta que se deshaga por completo.

  2. Masa base

    Mezcla la yema de huevo con el agua, luego añade la harina y la mantequilla derretida y fría, y trabaja hasta obtener una masa lisa.

  3. Aligerar con clara montada

    Bate la clara de huevo a punto de nieve firme y, al final, incorpórala con cuidado a la masa para que el aire se mantenga dentro.

  4. Fermentación

    Deja reposar la masa 20 minutos para que fermente.

    20 min
  5. Preparar la gofrera

    Calienta la gofrera y engrásala con aceite antes de echar la masa.

  6. Cocción

    Vierte la masa en el molde caliente y cocina los gofres por ambos lados hasta dorarlos, en tandas.

    5 min
  7. Servir

    Espolvorea con azúcar glas y sirve con nata montada u otro dulce favorito.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 piezas)1 piezas
Energía2 900 kcal725 kcal
Grasa132 g33 g
de los cuales saturadas75 g19 g
Hidratos de carbono346 g87 g
Proteína77 g19 g
Fibra13 g3,3 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo

Érzékeny emésztésnek: tej (laktóz), harina, tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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