Se consume principalmente en Grecia.

Flaounes chipriotas (queso de Pascua)

Φλαούνες (Κυπριακές φλαούνες)

Estas empanadillas de masa rellenas de queso y menta son el plato festivo más querido de la Pascua en Chipre, según la receta tradicional de flaounes.

200 min Medio 8 porciones
Ciprusi flaounes recept: húsvéti sajtos tészta otthon
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Ingredientes

8 piezas
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Para el relleno

Para la masa

Preparación

  1. Preparación del relleno

    Ralla el halloumi, pica la menta finamente y prepara las pasas.

    10 min
  2. Reposo del relleno

    Mezcla el huevo, la sémola de trigo, la levadura química, el mahlep, las pasas y la menta con el queso, y deja reposar en la nevera durante una noche.

  3. Amasado de la masa

    Mezcla la harina con la levadura, la levadura química, el anís, el mastic triturado en polvo y una pizca de sal. Añade el aceite y la leche tibia, y amasa hasta obtener una masa elástica.

    10 min
  4. Fermentación

    Tapa la masa y deja que fermente entre 1 y 2 horas, hasta que aumente bien de volumen.

    90 min
  5. Formado

    Extiende la masa hasta un grosor de medio centímetro, corta círculos de unos 15 cm, pásalos por el sésamo, rellénalos y dóblalos en forma de triángulo.

    15 min
  6. Horneado

    Pincela las empanadillas con huevo batido y hornéalas a 180 grados durante unos 40 minutos, hasta que estén doradas.

    40 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (8 piezas)1 piezas
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo, sésamo

Előfordulhat: dióxido de azufre / sulfitos (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: sémola, mazsola, harina, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: halloumi, mahlep, mastix. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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