♡MentésLa receta se añade a tu lista de planificación semanal. Allí la asignas a días y comidas, y se genera automáticamente una lista de la compra imprimible, ordenada por categorías.Muestra la receta paso a paso con letra grande mientras cocinas. La pantalla del teléfono no se apaga, y puedes iniciar un temporizador en los pasos que lo tengan. Salir: botón X o Esc.
Ingredientes
adag
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Básico
Condimento
Preparación
Cortar
Cortamos los tomates y la mozzarella en rodajas de igual grosor.
5 min
Montaje
En una fuente para servir, disponemos las rodajas de tomate y mozzarella de forma alterna, solapándolas ligeramente.
3 min
Condimentar y servir
Cubrimos la superficie con las hojas de albahaca fresca, rociamos con aceite de oliva de buena calidad y salpimentamos.
2 min
Nutrición estimada
Nutriente
Total (4 adag)
1 porciones
Energía
1 325 kcal
332 kcal
Grasa
111 g
28 g
de los cuales saturadas
42 g
11 g
Hidratos de carbono
26 g
6,5 g
Proteína
61 g
15 g
Fibra
6,3 g
1,6 g
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: mozzarella. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Érzékeny emésztésnek: mozzarella (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Elige lo que tienes en la nevera y en la despensa; te mostraremos qué puedes cocinar con ello. No hace falta añadir sal, agua, aceite, pimienta ni especias.
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