Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Preparación
-
Hervir el agua
Calienta el agua con sal en una olla grande hasta que hierva.
8 min -
Añadir la sémola de maíz
Incorpora la sémola de maíz poco a poco, removiendo sin parar para que no se formen grumos.
3 min -
Cocción
Cuece sin tapar a fuego lento, removiendo durante 30-40 minutos, hasta que la masa se despegue de las paredes de la olla y quede espesa y tierna.
35 min -
Incorporar la mantequilla
Al final mezcla la mantequilla y vuelca la mămăligă sobre una fuente o una tabla.
2 min -
Reposo
Déjala reposar un momento para que sea más fácil de cortar.
5 min -
Servir
Córtala en porciones o sírvela con una cuchara en el plato, desmenuza la feta por encima y añade una cucharada de crema agria.
| Nutriente | Total (4 personas) | 1 personas |
|---|---|---|
| Energía | 2 370 kcal | 593 kcal |
| Grasa | 133 g | 33 g |
| de los cuales saturadas | 74 g | 18 g |
| Hidratos de carbono | 248 g | 62 g |
| Proteína | 58 g | 15 g |
| Fibra | 22 g | 5,5 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: víz. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche
Érzékeny emésztésnek: feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.

