Se consume principalmente en Bélgica.

Croquetas de gambas al estilo de Ostende

Garnaalkroketten op Oostendse wijze

La receta de croquetas de gambas es una delicia costera belga: se elaboran con gambas grises con cáscara, un relleno cuajado con bechamel, se empanan y se fríen en aceite caliente.

315 min Medio 4 porciones
Garnélarákos kroket recept: ropogós belga tengerparti falat
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Ingredientes

4 personas
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Preparación

  1. Elaboración del fumet

    Cuece las cáscaras de las gambas en agua con sal junto con la cebolla, la zanahoria y el vino blanco hasta que estén tiernas, y luego cuela.

    20 min
  2. Bechamel

    Derrite la mantequilla, añade la harina y tuéstala brevemente. Vierte poco a poco la leche y el fumet colado, removiendo sin parar hasta que espese, y por último incorpora la nata.

    10 min
  3. Relleno

    Disuelve la gelatina, mézclala con la bechamel y luego incorpora la mayor parte de las gambas picadas finas y la mitad del emmental. Sala, añade pimienta y deja enfriar.

    15 min
  4. Enfriado

    Pasa la masa a un recipiente o a un molde cilíndrico y refrigérala al menos 4 horas para que cuaje por completo.

    240 min
  5. Formado y empanado

    Con una cuchara o con las manos, da forma a los cilindros de croqueta con la masa firme y pásalos uno a uno por harina, huevo batido y pan rallado.

    15 min
  6. Fritura

    Calienta el aceite a 175–190 °C y fríe las croquetas en tandas pequeñas hasta que estén doradas, unos 3–4 minutos. Escúrrelas sobre papel de cocina.

    12 min
  7. Servicio

    Sirve las croquetas decoradas con gajos de limón y perejil frito.

    3 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 personas)1 personas
Energía6 690 kcal1 673 kcal
Grasa334 g83 g
de los cuales saturadas194 g49 g
Hidratos de carbono532 g133 g
Proteína358 g90 g
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo, crustáceos, dióxido de azufre / sulfitos

Érzékeny emésztésnek: cebolla, harina, tej (laktóz), tejszín (laktóz), pan rallado (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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