Ingredientes
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Preparación
-
Dorar el bacon
Pon los dados de bacon en una sartén fría y cocínalos a fuego medio hasta que se derrita su grasa y los trozos queden crujientes.
5 min -
Pochar la cebolla
Con la grasa retirada del bacon, o con la que quede en la sartén, dora la cebolla picada hasta que tenga un tono dorado.
4 min -
Batir los huevos
Bate los huevos en un bol con un tenedor, añadiendo agua, sal y pimienta.
1 min -
Cocinar el revuelto
Vierte los huevos sobre la cebolla y cocina despacio, removiendo, hasta que queden tiernos y no se vuelvan gomosos.
3 min -
Servir
Espolvorea el bacon crujiente y el perejil sobre el revuelto y sírvelo de inmediato.
| Nutriente | Total (2 personas) | 1 personas |
|---|---|---|
| Energía | 475 kcal | 237 kcal |
| Grasa | 29 g | 14 g |
| de los cuales saturadas | 9,4 g | 4,7 g |
| Hidratos de carbono | 12 g | 6,2 g |
| Proteína | 39 g | 19 g |
| Fibra | 1,9 g | 0,9 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: fehér szalonna, víz, petrezselyem. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: huevo
Érzékeny emésztésnek: cebolla (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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