Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Preparación
-
Preparación de la carne
Aplanamos las porciones de lomo de cerdo hasta dejarlas finas, y luego las salpimentamos.
-
Masa de patata
Escurrimos bien la patata rallada y la mezclamos con el huevo, 2 cucharadas de harina, sal y pimienta.
-
Enharinado y empanado
Pasamos las lonchas de carne por el resto de la harina y después cubrimos ambos lados con la masa de patata.
-
Fritura
Freímos las lonchas en abundante aceite caliente, por ambos lados, hasta que estén doradas.
10 min -
Escurrido
Escurrimos las lonchas fritas sobre papel de cocina para quitarles el exceso de grasa.
2 min -
Presentación
Servimos bien calientes, acompañadas de ensalada fresca si se desea.
| Nutriente | Total (4 rebanadas) | 1 rebanadas |
|---|---|---|
| Energía | 1 375 kcal | 344 kcal |
| Grasa | 23 g | 5,8 g |
| de los cuales saturadas | 7,5 g | 1,9 g |
| Hidratos de carbono | 130 g | 32 g |
| Proteína | 154 g | 39 g |
| Fibra | 13 g | 3,4 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, huevo
Érzékeny emésztésnek: harina (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Variantes de esta receta

Borzaska de Mátra
Reszelt burgonyás bundában ropogósra sült sertésszelet fokhagymás tejföllel és reszelt sajttal.
Ver
Pollo empanado húngaro
A rántott csirkemell recept egy vékonyra ütött, zsemlemorzsás csirkemellet készít, amely aranybarnára sül és lédus marad. Gyors, egyszerű főétel, amit családi ebédre és vasárnapi asztalra is érdemes elkészíteni.
Ver
Borzaska de Mátra al horno en bandeja
A tepsis mátrai borzaska recept sertéstarjából készül, krumplis-tojásos bundában, amit sütőben tejföllel és sajttal sütünk aranyosra. Vendégvárónak és családi ebédnek is ideális, forrón a legfinomabb.
Ver
Chuletas de cerdo con tortitas de patata y panceta
A bramborákos sertésszelet recept egy cseh ínyencség: szalonnával töltött sertéshús nyers burgonyás tésztában, aranybarnára sütve.
Ver¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.

