Se consume principalmente en Hungría.

Kenyérleves: sopa húngara de pan con pimentón y cebolla

Kenyérleves · pronunciado: kenyérleves

Receta de kenyérleves, la sencilla sopa de cocina humilde de los pueblos húngaros, que convierte el pan seco en un almuerzo sabroso. Se prepara con cebolla, pimentón dulce y ajo, de forma rápida y económica.

40 min Fácil 4 porciones
Kenyérleves recept: egyszerű, paprikás magyar falusi leves
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Ingredientes

4 adag
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Preparación

  1. Preparación del pan

    Corta el pan blanco en cubos y déjalo secar un poco si está muy fresco.

  2. Dorado de la cebolla

    Calienta la manteca de cerdo en una olla grande y dora la cebolla roja picada hasta que quede dorada.

    8 min
  3. Pimentón

    Retira del fuego, añade el pimentón y vierte enseguida el agua para que no se queme.

    2 min
  4. Cocción

    Agrega las hojas de laurel y el ajo machacado, sazona con sal y pimienta y deja que hierva.

    10 min
  5. Incorporación del pan

    Echa los cubos de pan en la sopa y cuece a fuego lento hasta que el pan esté tierno y la sopa espese.

    10 min
  6. Servir

    Retira las hojas de laurel, rectifica de sal y sirve caliente, espolvoreada con perejil.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
Energía1 150 kcal287 kcal
Grasa37 g9,3 g
de los cuales saturadas13 g3,1 g
Hidratos de carbono175 g44 g
Proteína30 g7,6 g
Fibra14 g3,6 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: babérlevél, petrezselyem. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten

Érzékeny emésztésnek: pan blanco, cebolla, ajo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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