Se consume principalmente en Hungría.

Vadas marhahús

Vadas

Ez a vadas recept egy puha marhahúsos, tejfölös-ecetes magyar főzelékes szósszal készülő klasszikus étel, amely hétköznap és vasárnap is jól jön.

110 min Medio 4 porciones
Vadas recept: magyar marhaétel tejfölös, savanyú szósszal
Mentés Hozzáadás a bevásárlólistáhozLa receta se añade a tu lista de planificación semanal. Allí la asignas a días y comidas, y se genera automáticamente una lista de la compra imprimible, ordenada por categorías. Muestra la receta paso a paso con letra grande mientras cocinas. La pantalla del teléfono no se apaga, y puedes iniciar un temporizador en los pasos que lo tengan. Salir: botón X o Esc.

Ingredientes

4 adag
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!

Preparación

  1. Előkészítés

    A marhalapockát egyforma, nagyjából 3 centis kockákra vágd, majd sózd meg és borsozd meg. A zöldségeket is készítsd elő.

  2. Zöldségek pirítása

    Egy nagy edényben az olajon üvegesre pirítsd a vöröshagymát, majd add hozzá a sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a zellergumót.

    8 min
  3. Hús pirítása

    Add a húst a zöldségekhez, és erős lángon, időnként megkeverve pirítsd addig, amíg a leve el nem párolog és a hús kissé meg nem pirul.

    12 min
  4. Paprika és fűszerezés

    Vedd le a tűzről, szórd rá a pirospaprikát, majd rögtön add hozzá a paradicsompürét, az ecetet, a cukrot és a babérleveleket.

    2 min
  5. Főzés

    Öntsd fel forró vízzel úgy, hogy a hús ellepje, majd fedő alatt, alacsony lángon lassan pároljad puhára.

    60 min
  6. Tejfölös szósz

    A tejfölt keverd simára a liszttel, majd néhány kanál levessel hígítsd, és ezután öntsd a húshoz. Még 5 percig forald át, de ne forrald fel.

    5 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
Energía2 390 kcal597 kcal
Grasa167 g42 g
de los cuales saturadas71 g18 g
Hidratos de carbono71 g18 g
Proteína149 g37 g
Fibra15 g3,6 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: napraforgóolaj, babérlevél, víz. Calculado con datos aproximados: vöröshagyma, petrezselyemgyökér, ecet. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, apio

Előfordulhat: dióxido de azufre / sulfitos (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, finomliszt, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

¿Te ha gustado? ¡Compártelo!

Pinterest WhatsApp

Valoración

Todavía no hay valoraciones.

Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.

Hasonló receptek

¡Pruébalas también!

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!

Inicia sesión o regístrate para comentar.