Ingredientes
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Para la masa
Para el relleno
Preparación
-
Amasar la masa
Mezcla la harina con la sal y después añade el huevo, el aceite y el agua caliente. Amasa hasta obtener una masa elástica y lisa.
10 min -
Reposar la masa
Cubre la masa y deja que repose a temperatura ambiente.
60 min -
Preparar el relleno
Pica finamente la cebolla, el ajo y el cilantro, mézclalos con la carne picada, la pimienta y la sal, y trabájalo bien hasta integrar.
10 min -
Estirar la masa
Estira la masa hasta un grosor de 1–2 mm y corta círculos.
15 min -
Rellenar y cerrar
Pon unos 15 g de relleno en cada disco, después une los bordes dejando un pellizco en la parte superior.
25 min -
Cocción
Cuece el khinkali en abundante agua con sal durante 7–10 minutos, hasta que la masa esté bien hecha.
9 min -
Servir
Sírvelo caliente con pimienta y cómelo con las manos, sujetando el pellizco.
2 min
| Nutriente | Total (24 piezas) | 1 piezas |
|---|---|---|
| Energía | 2 035 kcal | 85 kcal |
| Grasa | 97 g | 4,0 g |
| de los cuales saturadas | 28 g | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 199 g | 8,3 g |
| Proteína | 84 g | 3,5 g |
| Fibra | 8,1 g | 0,3 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: só, bors. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, huevo
Érzékeny emésztésnek: harina, cebolla, ajo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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