Se consume principalmente en los Países Bajos.

Kibbeling: filetes de bacalao holandeses rebozados

Kibbeling · pronunciado: kibeling

Esta receta de kibbeling da como resultado un aperitivo callejero holandés: crujientes bocados de bacalao especiados, fritos en un rebozado dorado.

60 min Fácil 4 porciones
Kibbeling recept: ropogós holland tőkehalfalatok bundában
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Ingredientes

4 adag
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Para sazonar

Para la masa

Para freír

Para servir

Preparación

  1. Preparación del pescado

    Lava el bacalao, sécalo, córtalo en trozos de 4 cm y sazónalo con sal, pimienta, pimentón dulce y nuez moscada.

    5 min
  2. Preparación del rebozado

    Mezcla la harina, la maicena y el azúcar, añade el vinagre y el agua fría y bate hasta obtener una masa lisa.

    5 min
  3. Reposo

    Deja reposar la masa un rato para que los ingredientes se integren.

    15 min
  4. Calentar el aceite

    Calienta el aceite a 170–180 °C.

    10 min
  5. Fritura

    Pasa los cubos de pescado por la masa y fríelos en tandas pequeñas durante unos 5 minutos, hasta que estén dorados.

    15 min
  6. Escurrido

    Escurre los bocados recién fritos sobre papel de cocina y espolvoréalos con la mezcla de especias mientras estén calientes.

    3 min
  7. Preparación de la salsa

    Mezcla la mayonesa, la mostaza y el pepinillo finamente picado, y sirve la salsa con los bocados.

    3 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
Energía1 645 kcal412 kcal
Grasa47 g12 g
de los cuales saturadas7,6 g1,9 g
Hidratos de carbono193 g48 g
Proteína101 g25 g
Fibra6,3 g1,6 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: ecet, savanyú uborka. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, huevo, pescado, mostaza

Előfordulhat: dióxido de azufre / sulfitos (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: harina (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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