Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Para la masa
Para el relleno
Para el almíbar de miel
Para cocer
Preparación
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Amasar la masa
Amasa la harina, los huevos, el agua tibia, el aceite y una pizca de sal hasta obtener una masa lisa y suave. Tápala y déjala reposar.
30 min -
Preparar el relleno
Mezcla la nuez picada con el azúcar, la canela y la ralladura de la piel de naranja.
-
Formar
Extiende la masa finita y corta tiras de 6 cm de ancho. Pon un poco de relleno de nuez sobre cada tira, enróllala y corta trozos de 4-5 cm.
10 min -
Cocer
Hierve el agua con sal y cuece las piezas formadas durante 4-5 minutos, hasta que suban a la superficie. Sácalas y escúrrelas.
5 min -
Almíbar de miel
Hierve brevemente la miel, el agua y un poco de canela en una cacerola pequeña, hasta que espese ligeramente.
3 min -
Servir
Sumerge los mucenici cocidos en el almíbar de miel y sírvelos templados o tibios, espolvoreados con la nuez restante.
| Nutriente | Total (6 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 3 615 kcal | 602 kcal |
| Grasa | 125 g | 21 g |
| de los cuales saturadas | 14 g | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 568 g | 95 g |
| Proteína | 79 g | 13 g |
| Fibra | 26 g | 4,3 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, huevo, frutos de cáscara
Érzékeny emésztésnek: harina, méz (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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