Se consume principalmente en Rumanía.

Mucenici

Receta de mucenici: pastas primaverales rumanas de marzo rellenas de nuez y miel, con canela y almíbar de miel, para celebrar la llegada de la primavera.

85 min Medio 6 porciones
Mucenici recept: mézes-diós román márciusi sütemény
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Ingredientes

6 adag
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Para la masa

Para el relleno

Para el almíbar de miel

Para cocer

Preparación

  1. Amasar la masa

    Amasa la harina, los huevos, el agua tibia, el aceite y una pizca de sal hasta obtener una masa lisa y suave. Tápala y déjala reposar.

    30 min
  2. Preparar el relleno

    Mezcla la nuez picada con el azúcar, la canela y la ralladura de la piel de naranja.

  3. Formar

    Extiende la masa finita y corta tiras de 6 cm de ancho. Pon un poco de relleno de nuez sobre cada tira, enróllala y corta trozos de 4-5 cm.

    10 min
  4. Cocer

    Hierve el agua con sal y cuece las piezas formadas durante 4-5 minutos, hasta que suban a la superficie. Sácalas y escúrrelas.

    5 min
  5. Almíbar de miel

    Hierve brevemente la miel, el agua y un poco de canela en una cacerola pequeña, hasta que espese ligeramente.

    3 min
  6. Servir

    Sumerge los mucenici cocidos en el almíbar de miel y sírvelos templados o tibios, espolvoreados con la nuez restante.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 adag)1 porciones
Energía3 615 kcal602 kcal
Grasa125 g21 g
de los cuales saturadas14 g2,4 g
Hidratos de carbono568 g95 g
Proteína79 g13 g
Fibra26 g4,3 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, huevo, frutos de cáscara

Érzékeny emésztésnek: harina, méz (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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