Se consume principalmente en Rumanía.

Ciorba bucovineana: sopa rumana de cerdo con col agria y nata

Ciorbă rădăuțeană

Receta de ciorba bucovineana: sopa rumana de carne de cerdo con col agria y nata, típica de la cocina de Bucovina.

115 min Medio 6 porciones
Bukovinai ciorba recept: tejfölös savanyú káposztaleves
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Ingredientes

6 adag
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Preparación

  1. Cocción de la carne

    Ponemos las costillas de cerdo en el agua con la hoja de laurel y un poco de sal, las llevamos a ebullición, retiramos la espuma y cocemos a fuego medio hasta que estén tiernas.

    40 min
  2. Preparación de las verduras

    Mientras tanto, limpiamos y cortamos en rodajas la zanahoria, cortamos la raíz de perejil en cubos y picamos finamente la cebolla.

    10 min
  3. Sofrito

    En una sartén, doramos la cebolla en aceite, después añadimos la zanahoria y la raíz de perejil, y los rehogamos juntos durante unos minutos.

    8 min
  4. Chucrut en la sopa

    Añadimos el chucrut a las verduras rehogadas, lo cocinamos a fuego lento un rato y después lo incorporamos al caldo. Sacamos la carne, la desuesamos y la devolvemos a la olla, y dejamos cocer la sopa 20 minutos más.

    20 min
  5. Ligado con nata

    Mezclamos la nata agria con la harina y un cazo de sopa hasta obtener una crema lisa, la vertemos en la olla y la llevamos a ebullición suave, removiendo con cuidado. Incorporamos los huevos batidos al caldo.

    5 min
  6. Sazonado y servicio

    Mezclamos el ajo machacado y el eneldo en la sopa, la sazonamos con pimienta y sal, y la servimos bien caliente.

    1 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 adag)1 porciones
Energía2 205 kcal367 kcal
Grasa167 g28 g
de los cuales saturadas61 g10 g
Hidratos de carbono70 g12 g
Proteína106 g18 g
Fibra21 g3,4 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: raíz de perejil, cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo

Érzékeny emésztésnek: cebolla, ajo, tejföl (laktóz), harina (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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