Ingredientes
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Para la albóndiga
Para la salsa
Para servir
Preparación
-
Preparar la masa de carne
Mezcla la sal con la carne picada, luego añade las especias y la harina de patata. Incorpora el líquido poco a poco hasta que la masa quede unida.
3 min -
Formar los discos
Con las manos o con una cuchara, forma discos planos y ovalados con la masa.
2 min -
Dorar en mantequilla
Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto y fríe los discos unos 2 minutos por cada lado.
4 min -
Preparar el roux
Con lo que quede de los jugos de cocción, haz en otra sartén un roux de mantequilla y harina y añade el caldo poco a poco.
2 min -
Cocinar la salsa
Sazona la salsa y cocínala unos minutos, hasta que espese y pierda el sabor a harina cruda.
5 min -
Servir
Sirve los discos con la salsa parda, patatas cocidas, guisantes y mermelada de arándanos.
2 min
| Nutriente | Total (4 personas) | 1 personas |
|---|---|---|
| Energía | Sin datos | Sin datos |
| Grasa | Sin datos | Sin datos |
| de los cuales saturadas | Sin datos | Sin datos |
| Hidratos de carbono | Sin datos | Sin datos |
| Proteína | Sin datos | Sin datos |
| Fibra | Sin datos | Sin datos |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: caldo de res. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche
Érzékeny emésztésnek: tej (laktóz), harina, zöldborsó (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: burgonyaliszt, áfonyalekvár. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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