Se consume principalmente en Portugal.

Cozido portugués: plato único de carnes y verduras

Cozido à portuguesa

Esta receta de cozido portugués cocina en una sola olla varias clases de carne, embutidos y verduras, y sirve las carnes cocidas y el arroz en fuentes separadas. El caldo se aprovecha tanto para cocer las verduras como para preparar el arroz.

190 min Medio 6 porciones
Portugál cozido recept: vegyes húsos-zöldséges egytál
Mentés La receta se añade a tu lista de planificación semanal. Allí la asignas a días y comidas, y se genera automáticamente una lista de la compra imprimible, ordenada por categorías. Muestra la receta paso a paso con letra grande mientras cocinas. La pantalla del teléfono no se apaga, y puedes iniciar un temporizador en los pasos que lo tengan. Salir: botón X o Esc.

Ingredientes

6 adag
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!

Preparación

  1. Preparación de las carnes

    Limpias las carnes y los embutidos y cortas las piezas más grandes en trozos más pequeños para que se cocinen de manera uniforme.

    10 min
  2. Cocción de las carnes

    Pones las carnes y los embutidos en agua fría, los sazonas con sal y pimienta y los cueces a fuego lento hasta que estén tiernos.

    90 min
  3. Retirada de los embutidos

    Sacas las piezas cocidas en orden: primero la morcilla y el embutido ahumado, y después el resto de las carnes.

    10 min
  4. Preparación de la col

    Limpias las hojas de la col, quitas las partes duras y las cortas en trozos.

    10 min
  5. Cocción de las verduras

    Usas el caldo para cocer las verduras: cueces hasta que estén tiernos el nabo, la patata, la zanahoria y la col.

    25 min
  6. Cocción del arroz

    Cueces el arroz en el doble de su volumen de caldo de carne, tapado y a fuego lento, hasta que absorba todo el líquido.

    20 min
  7. Emplatado

    Sirves las carnes, los embutidos, las verduras y el arroz en fuentes separadas y en raciones generosas.

    5 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 adag)1 porciones
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: füstölt kolbász. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem

Nem ellenőrzött hozzávalók: sertésfül. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

¿Te ha gustado? ¡Compártelo!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Valoración

Todavía no hay valoraciones.

Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.

Hasonló receptek

¡Pruébalas también!

Comentarios (0)

Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!

Inicia sesión o regístrate para comentar.