Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Para el relleno
Preparación
-
Preparación de la col
Enjuagamos la col agria en agua fría y separamos las hojas con cuidado. Cortamos las partes más grandes y duras de las nervaduras para que sea más fácil enrollarlas.
10 min -
Preparación del relleno
Rehogamos la cebolla finamente picada en el aceite, la retiramos del fuego y la mezclamos con el pimentón. Añadimos la carne picada, el arroz lavado, la sal y la pimienta, y lo amasamos todo bien.
15 min -
Enrollado
Colocamos una pequeña porción de relleno sobre una hoja de col, cubrimos los bordes y enrollamos bien apretado. Repetimos el proceso con todos los rollitos.
25 min -
Disposición en capas
Forramos el fondo de una olla grande con las lonchas de tocino y colocamos los rollitos apretados, en capas, uno al lado del otro. La hoja de laurel también se coloca entre las capas.
10 min -
Cocción
Vertemos agua justo hasta cubrirlos, tapamos y los dejamos a fuego lento, hirviendo suavemente, hasta que se ablanden. Así quedarán listos en unas dos horas.
120 min -
Presentación
Servimos calientes, con su caldo de cocción y una cucharada de crema agria. Tradicionalmente también se acompañan con mămăligă (polenta).
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 3 450 kcal | 862 kcal |
| Grasa | 251 g | 63 g |
| de los cuales saturadas | 94 g | 24 g |
| Hidratos de carbono | 186 g | 47 g |
| Proteína | 114 g | 29 g |
| Fibra | 35 g | 8,8 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche
Érzékeny emésztésnek: cebolla, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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