Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Preparación
-
Preparación de las manzanas
Lava las manzanas, corta la parte superior y vacía el corazón con una cuchara procurando que la piel quede intacta.
5 min -
Preparación del relleno
En un bol, mezcla la nuez picada, la miel, la canela y el azúcar de vainilla.
3 min -
Rellenar las manzanas
Rellena las manzanas vaciadas con la mezcla de nuez y miel y colócalas en una fuente apta para horno.
5 min -
Agua en la fuente
Vierte dos o tres cucharadas de agua en el fondo de la fuente y pon la mantequilla encima de las manzanas.
2 min -
Horneado tapado
Cubre las manzanas con papel de aluminio y hornéalas en horno precalentado a 180 grados durante unos veinte minutos.
20 min -
Terminar sin papel de aluminio
Retira el papel de aluminio y hornea unos diez o quince minutos más, hasta que la manzana esté tierna.
12 min
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 940 kcal | 235 kcal |
| Grasa | 40 g | 10 g |
| de los cuales saturadas | 3,9 g | 1,0 g |
| Hidratos de carbono | 154 g | 39 g |
| Proteína | 11 g | 2,8 g |
| Fibra | 23 g | 5,7 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: mantequilla. Calculado con datos aproximados: vaníliás cukor. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche, frutos de cáscara
Érzékeny emésztésnek: alma, méz (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.