Ingredientes
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Preparación
-
Cocer el arroz
Enjuagamos el arroz, lo cocemos en agua con sal hasta que esté tierno, lo escurrimos y lo dejamos enfriar.
15 min -
Mezclar el relleno
Amasamos bien la carne picada con el arroz, el huevo, las especias y la cebolla cortada en cubitos.
10 min -
Rellenar los pimientos
Limpiamos los pimientos, vaciamos su interior y los rellenamos bien prietos con la mezcla.
10 min -
Preparar la salsa
Doramos en aceite la cebolla restante y el ajo, y después añadimos el pimentón dulce y el tomate.
5 min -
Cocción lenta
Colocamos los pimientos rellenos sobre la salsa y los cocemos tapados a fuego lento hasta que estén tiernos.
40 min -
Servir
Se sirven con crema agria, junto con la salsa.
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 2 475 kcal | 619 kcal |
| Grasa | 154 g | 38 g |
| de los cuales saturadas | 62 g | 16 g |
| Hidratos de carbono | 164 g | 41 g |
| Proteína | 117 g | 29 g |
| Fibra | 29 g | 7,4 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche, huevo
Érzékeny emésztésnek: cebolla, ajo, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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