Se consume principalmente en Hungría.

Sopa de apio con nata agria

Zeller leves

Esta receta de sopa de apio es una sopa húngara sencilla con nata agria, elaborada con caldo de hueso y apio. Con un espesante de harina y nata agria queda cremosa y saciante.

123 min Fácil 5 porciones
Zellerleves recept: hagyományos tejfölös magyar leves
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Ingredientes

5 adag
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Preparación

  1. Cocer el caldo de hueso

    Pones el hueso con agua al fuego y lo cueces a fuego lento durante unos 90 minutos, hasta que el caldo quede sabroso.

    90 min
  2. Preparar el apio

    Pelas la raíz de apio y la cortas en dados.

    5 min
  3. Rehogar el apio

    Rehogas los dados de apio en manteca de cerdo.

    8 min
  4. Tostar el espesante

    Lo tuestas brevemente con el perejil picado y la harina, hasta obtener un espesante.

    3 min
  5. Añadir el caldo

    Desleíes el espesante con el caldo de hueso y hierves la sopa durante 6-8 minutos.

    7 min
  6. Nata agria y pimienta

    Retiras del fuego y mezclas la nata agria y la pimienta para sazonar.

    2 min
  7. Servir

    Sírvela muy caliente y acompáñala con los panecillos.

    1 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (5 adag)1 porciones
Energía880 kcal176 kcal
Grasa34 g6,9 g
de los cuales saturadas16 g3,2 g
Hidratos de carbono122 g24 g
Proteína23 g4,7 g
Fibra9,9 g2,0 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: csont, manteca de cerdo, só. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, apio

Érzékeny emésztésnek: harina, tejföl (laktóz), panecillo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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