Ingredientes
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Preparación
-
Cocer el caldo de hueso
Pones el hueso con agua al fuego y lo cueces a fuego lento durante unos 90 minutos, hasta que el caldo quede sabroso.
90 min -
Preparar el apio
Pelas la raíz de apio y la cortas en dados.
5 min -
Rehogar el apio
Rehogas los dados de apio en manteca de cerdo.
8 min -
Tostar el espesante
Lo tuestas brevemente con el perejil picado y la harina, hasta obtener un espesante.
3 min -
Añadir el caldo
Desleíes el espesante con el caldo de hueso y hierves la sopa durante 6-8 minutos.
7 min -
Nata agria y pimienta
Retiras del fuego y mezclas la nata agria y la pimienta para sazonar.
2 min -
Servir
Sírvela muy caliente y acompáñala con los panecillos.
1 min
| Nutriente | Total (5 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 880 kcal | 176 kcal |
| Grasa | 34 g | 6,9 g |
| de los cuales saturadas | 16 g | 3,2 g |
| Hidratos de carbono | 122 g | 24 g |
| Proteína | 23 g | 4,7 g |
| Fibra | 9,9 g | 2,0 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: csont, manteca de cerdo, só. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche, apio
Érzékeny emésztésnek: harina, tejföl (laktóz), panecillo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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