Se consume principalmente en el Reino Unido.

Pastel de pastor con carne de vacuno (Cottage pie)

Shepherd's pie

La receta de pastel de pastor es un plato horneado de carne picada con verduras, cubierto con puré de patata, uno de los platos más sencillos y saciantes de la cocina inglesa.

120 min Fácil 4 porciones
Pásztorpite recept: angol burgonyapürés húsos sült tál
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Ingredientes

4 adag
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Preparación

  1. Cocción de las patatas

    Cuece la patata cortada en cubos en agua con sal hasta que esté tierna y escúrrela.

    20 min
  2. Elaboración del puré

    Haz un puré con la patata escurrida, añadiendo nata agria, y sazónalo con sal y pimienta.

    5 min
  3. Sofrito de la carne

    Sofríe la carne picada en aceite hasta que pierda el color rosado y después añade la cebolla y el pimiento, y rehógalos hasta que estén tiernos.

    10 min
  4. Montaje del relleno

    Incorpora la sopa crema de champiñones a la carne y a las verduras, y cuécelo todo removiendo para que la mezcla quede bien unida.

    5 min
  5. Disposición en la bandeja

    Reparte el relleno de carne de manera uniforme en una fuente para horno y cúbrelo con el puré de patata.

    10 min
  6. Sütés

    Hornea en horno precalentado a 177 °C durante unos 30-35 minutos, hasta que el puré quede dorado.

    33 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: leche

Érzékeny emésztésnek: tejföl (laktóz), cebolla (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: krémes gombaleves. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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