Se consume principalmente en Macedonia del Norte.

Zelnik: puerro y queso en pastel de hojaldre

Зелник · pronunciado: zelnik

El zelnik es un pastel tradicional de la cocina macedonia del norte, elaborado con capas finas de masa, relleno de puerro y huevo con queso, y servido caliente con yogur o kéfir. Es muy apreciado en celebraciones y para la comida del fin de semana.

105 min Avanzado 8 porciones
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Ingredientes

8 rebanadas
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Para la masa

Para el relleno

Preparación

  1. Amasar la masa

    Disolvemos la levadura en agua tibia y después amasamos con la harina, la sal y el aceite hasta obtener una masa blanda que no se pegue. La dejamos reposar tapada.

    15 min
  2. Dividir la masa

    Dividimos la masa en dos partes; la mayor será la capa inferior.

    5 min
  3. Estirar y untar

    Estiramos las porciones de masa hasta dejarlas finas, las untamos con mantequilla derretida o margarina y las dejamos reposar un poco.

    20 min
  4. Pochar el puerro

    Rehogamos ligeramente el puerro picado con un poco de grasa y lo dejamos enfriar.

    8 min
  5. Mezclar el relleno

    Mezclamos bien el puerro con el queso desmenuzado, los huevos y la nata agria.

    5 min
  6. Montar y hornear

    Colocamos las capas de masa en la bandeja, rellenamos con la mezcla, untamos la superficie con aceite y pinchamos. Horneamos a 200 °C hasta que esté dorado.

    35 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (8 rebanadas)1 rebanadas
Energía5 970 kcal747 kcal
Grasa339 g42 g
de los cuales saturadas183 g23 g
Hidratos de carbono593 g74 g
Proteína138 g17 g
Fibra25 g3,1 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo

Érzékeny emésztésnek: harina, puerro, feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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