Principalement consommé en Hongrie.

Soupe de concombre fermenté à la hongroise

Kovászos uborkaleves

La soupe de concombre fermenté est une soupe hongroise aigre-douce à la crème aigre, qui rafraîchit les journées chaudes et se prête parfaitement en entrée des plats plus riches.

70 min Facile 4 portions
Kovászos uborkaleves recept: savanyú, tejfölös magyar leves
Mentés La recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Cuisson de la viande

    Mettez les cuisses de poulet dans l'eau, portez à ébullition, écumez, puis faites cuire doucement avec la feuille de laurier et un peu de sel.

    25 min
  2. Préparation des légumes

    Pendant ce temps, faites revenir l'oignon dans l'huile, ajoutez la carotte et le persil-racine, puis faites-les étuver brièvement.

    5 min
  3. Préparation du roux

    Mélangez le paprika aux légumes, puis versez la farine délayée dans la crème aigre jusqu'à obtenir une préparation lisse, et faites cuire le tout.

    3 min
  4. Assemblage de la soupe

    Retirez les cuisses de poulet et réservez-les. Incorporez les légumes et le roux au bouillon en mélangeant, puis ajoutez le concombre saumuré avec son jus.

    10 min
  5. Remise de la viande

    Retirez la peau et les os du poulet, coupez la chair en morceaux et remettez-la dans la soupe. Ajoutez aussi l'ail pressé.

    5 min
  6. Service

    Au dernier moment, parsemez de persil finement haché, poivrez, et servez bien chaud avec de la crème aigre.

    2 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
ÉnergieAucune donnéeAucune donnée
LipidesAucune donnéeAucune donnée
dont saturésAucune donnéeAucune donnée
GlucidesAucune donnéeAucune donnée
ProtéinesAucune donnéeAucune donnée
FibresAucune donnéeAucune donnée

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol, feuille de laurier, persil. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon, racine de persil. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait

Pour une digestion sensible : oignon, ail, farine, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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