Ingrédients
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Tésztához
Töltelékhez
Mézes sziruphoz
Főzéshez
Préparation
-
Pétrir la pâte
Mélangez la farine, les œufs, l'eau tiède, l'huile et une pincée de sel, puis pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple. Couvrez et laissez reposer.
30 min -
Préparer la garniture
Mélangez les noix moulues avec le sucre, la cannelle et le zeste d'orange râpé.
-
Façonner
Étalez la pâte finement et découpez des bandes de 6 cm de large. Déposez un peu de garniture aux noix sur chaque bande, roulez-les, puis coupez des morceaux de 4 à 5 cm.
10 min -
Cuire
Portez l'eau salée à ébullition et faites cuire les morceaux façonnés pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface. Égouttez-les.
5 min -
Sirop au miel
Faites bouillir brièvement le miel, l'eau et une pincée de cannelle dans une petite casserole, jusqu'à ce que le sirop épaississe légèrement.
3 min -
Dresser
Trempez les mucenici cuits dans le sirop au miel, puis servez-les tièdes ou à température ambiante, saupoudrés du reste de noix.
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 3 615 kcal | 602 kcal |
| Lipides | 125 g | 21 g |
| dont saturés | 14 g | 2,4 g |
| Glucides | 568 g | 95 g |
| Protéines | 79 g | 13 g |
| Fibres | 26 g | 4,3 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, œuf, fruits à coque
Pour une digestion sensible : farine, miel (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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