Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema marinade
Komade zečjeg mesa stavi u veliku posudu s obilno crnog vina, lovorovim listom, paprom i mirepoixom te mariniraj u hladnjaku najmanje 24 sata, a po želji i do 72 sata.
-
Priprema
Procijedi tekućinu od marinade, a meso osuši papirnatim ručnikom. Slaninu nareži na kockice, gljive na ploške, pripremi luk, a kruh namoči u mlijeku.
30 min -
Pečenje mesa
U velikoj tavi isprži slaninu u vlastitoj masnoći, zatim dodaj maslac i komade zečjeg mesa te ih pržij na jakoj vatri dok ne dobiju lijepu smeđu boju.
20 min -
Flambiranje
Meso zalij konjakom, zapali ga i pričekaj da plamen sam ugasne. Dodaj luk, gljive i tekućinu od marinade, zatim sve zalij crnim vinom i temeljcem.
5 min -
Dinstanje
Poklopljeno, na laganoj vatri, polako dinstaj meso dok ne omekša. Povremeno ga promiješaj i po potrebi dolij tekućinu.
120 min -
Zgušnjavanje umaka
Od maslaca i brašna napravi pržunu, zatim je razrijedi s malo umaka i njome zgusni umak. Namočeni kruh dodaj u umak da se raspadne i kuhaj još nekoliko minuta.
10 min -
Posluživanje
Gulaš posluži s tjesteninom ili dinstanim kupusom i prelij umakom. Uz jelo ponudi crno vino.
5 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (10 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 8 125 kcal | 813 kcal |
| Masti | 298 g | 30 g |
| od toga zasićene | 91 g | 9,1 g |
| Ugljikohidrati | 174 g | 17 g |
| Bjelančevine | 774 g | 77 g |
| Vlakna | 14 g | 1,4 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: maslac, brašno, lovorov list. Izračunato uz približne podatke: gljive, crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Bogata proteinima Adagonként kb. 77 g fehérje; az energia kb. 48%-a fehérje.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: glutén, tej, zeller, kén-dioxid / szulfit
Érzékeny emésztésnek: brašno, gljive, crveni luk, kifla (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.

