Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Csirke főzése
A csirkecombokat hideg vízbe tesszük, felforraljuk, a habot leszedjük, majd gyenge lángon, lefedve puhára főzzük.
40 min -
Zöldségek előkészítése
Közben az olajon megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, majd a pirospaprikát is belekeverjük, de nem égetjük meg.
5 min -
Zöldségek főzése
A csirkét kivesszük, a húst lehúzzuk a csontról. A levesbe tesszük a sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a pirított hagymát, majd félpuhára főzzük.
15 min -
Lebbencs főzése
A levesbe szórjuk a lebbencset, majd a tésztát néhány perc alatt megfőzzük, de figyelünk, hogy ne ázzon szét.
8 min -
Ízesítés és tálalás
A húst visszatesszük a levesbe, sóval, borssal ízesítjük, és friss, apróra vágott petrezselyemmel szórva tálaljuk.
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 2 405 kcal | 601 kcal |
| Masti | 128 g | 32 g |
| od toga zasićene | 30 g | 7,5 g |
| Ugljikohidrati | 179 g | 45 g |
| Bjelančevine | 130 g | 32 g |
| Vlakna | 16 g | 4,0 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izračunato uz približne podatke: petrezselyemgyökér, vöröshagyma. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, lebbencs (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.