Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema jabuka
Operi jabuke, odreži im vrhove i žlicom izvadi sredinu tako da kora ostane cijela.
5 min -
Priprema nadjeva
U zdjeli pomiješaj sitno nasjeckani orah, med, cimet i vanilin šećer.
3 min -
Punjenje jabuka
Izvađene jabuke napuni smjesom od oraha i meda, pa ih stavi u zdjelu otpornu na pećnicu.
5 min -
Voda u zdjeli
Na dno zdjele uspi dvije do tri žlice vode i stavi maslac na vrh jabuka.
2 min -
Pečenje pod folijom
Pokrij jabuke folijom i peci u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko dvadeset minuta.
20 min -
Dovršavanje bez folije
Skini foliju i peci još otprilike deset do petnaest minuta, dok jabuka ne omekša.
12 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 940 kcal | 235 kcal |
| Masti | 40 g | 10 g |
| od toga zasićene | 3,9 g | 1,0 g |
| Ugljikohidrati | 154 g | 39 g |
| Bjelančevine | 11 g | 2,8 g |
| Vlakna | 23 g | 5,7 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: maslac. Izračunato uz približne podatke: vanilin šećer. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej, diófélék
Érzékeny emésztésnek: alma, med (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.