Uglavnom se jede u Lihtenštajnu.

Torkarebl: lihtenštajnsko jelo od kukuruznog brašna

Torkarebl · kiejtve: tor-ka-rebl

Torkarebl recept opisuje jednostavno, tradicionalno lihtenštajnsko jelo od kukuruznog brašna, koje se priprema kuhanjem u mlijeku i vodi.

25 min Lako 2 porcija
Torkarebl recept: kukoricalisztes liechtensteini kedvenc
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

2 porce
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Zagrijavanje tekućine

    Mlijeko i vodu u posudi sa solju zagrijavaš do vrenja.

    5 min
  2. Dodavanje brašna

    U vruću tekućinu postupno umiješavaš kukuruzno brašno kako ne bi nastale grudice.

    2 min
  3. Zgušnjavanje

    Na laganoj vatri kuhaj uz stalno miješanje dok ne dobiješ gusto, mekano pire.

    8 min
  4. Posluživanje

    Servira se toplo, s bazgovim džemom, a uz to ide kava ili mlijeko.

    1 min
Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (2 porce)1 porce
Energija1 035 kcal518 kcal
Masti24 g12 g
od toga zasićene11 g5,4 g
Ugljikohidrati178 g89 g
Bjelančevine30 g15 g
Vlakna15 g7,3 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: džem. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: tej

Érzékeny emésztésnek: mlijeko (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.