Najczęściej spożywane na Węgrzech.

Brassói aprópecsenye könnyített, sült krumplival

Name: Brassói aprópecsenye könnyített, sült krumplival
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Cuisine: Magyarország
Ingredients: 600 g sertésszűz, 1,5 cm-es kockákra vágva, látszó zsírjától megtisztítva; 800 g burgonya, meghámozva, hasonló méretű kockákra vágva; 1 szt. vöröshagyma, apróra vágva; 4 ząbek fokhagyma, zúzva; 2 łyżka olívaolaj, a sütéshez és a serpenyőhöz; 1 łyżeczka pirospaprika, őrölt, a krumpli és a hús között felosztva; 2 dl víz, a pároláshoz; só, ízlés szerint; bors, frissen őrölt, ízlés szerint

Brassói aprópecsenye · ejtsd: brásói apró-pecsenye

Brassói aprópecsenye recept kevesebb zsírral: szaftos, fokhagymás sertéshús ropogós, sütőben sült burgonyával. Ebben a változatban nincs szalonna, a krumplit sütőben sütjük, és csak kevés olajat használunk.

55 min Łatwe 4 porcje

Kalkulator porcji Drukuj Mentés

Mentés

Składniki

4 adag

Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!

Składnik To mam

600 g sertésszűz 1,5 cm-es kockákra vágva, látszó zsírjától megtisztítva
800 g burgonya meghámozva, hasonló méretű kockákra vágva
1 szt. vöröshagyma apróra vágva
4 ząbek fokhagyma zúzva
2 łyżka olívaolaj a sütéshez és a serpenyőhöz Jeśli nie możesz tego znaleźć: napraforgóolaj
1 łyżeczka pirospaprika őrölt, a krumpli és a hús között felosztva
2 dl víz a pároláshoz
só ízlés szerint
bors frissen őrölt, ízlés szerint

Sposób przygotowania

Előkészítés
A sertésszűzet 1,5 cm-es kockákra vágjuk, a burgonyát meghámozzuk és hasonló méretű kockákra daraboljuk. A hagymát apróra vágjuk, a fokhagymát zúzzuk.
Burgonya sütése
A burgonyakockákat sütőpapíros tepsibe tesszük, megszórjuk 1 evőkanál olajjal, egy kevés sóval és a pirospaprika felével, majd 220 fokos sütőben 35-40 percig sütjük, félidőben megforgatva.
35 min
Hús pirítása
Egy serpenyőben a maradék olajat felforrósítjuk, és nagy lángon, egy rétegben pirítjuk a húskockákat kb. 3 percig, majd megfordítjuk.
3 min
Hagyma és fokhagyma
Hozzáadjuk a hagymát, és 2 percig pirítjuk. Ezután jöhet a fokhagyma és a pirospaprika maradéka, rövid ideig kavarjuk.
2 min
Párolás
Sózzuk, borsozzuk, felöntjük 2 dl vízzel, lefedjük, és közepes lángon 10-12 percig pároljuk, amíg a hús megpuhul és a leve majdnem elfő.
12 min
Összeforgatás
A sült krumplit a húshoz keverjük, egy percig átforgatjuk, és azonnal tálaljuk.
1 min

Szacunkowe wartości odżywcze

Składnik odżywczy	Razem (4 adag)	1 porcje
Energia	1 340 kcal	335 kcal
Tłuszcz	14 g	3,6 g
w tym nasycone	4,5 g	1,1 g
Węglowodany	155 g	39 g
Białko	145 g	36 g
Błonnik	20 g	4,9 g

Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olívaolaj, víz. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: vöröshagyma. Źródło: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta

Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem

Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, fokhagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai