Najczęściej spożywane na Węgrzech.

Székely aprópecsenye tejföllel

Székely aprópecsenye

Székely aprópecsenye recept: wieprzowina z łopatki, cebula i ziemniaki duszone w paprykowym sosie podawanym z tejfolem. Erdelski danie z regionu Székelyföld.

80 min Łatwe 4 porcje
Székely aprópecsenye recept: tejfölös, paprikás erdélyi étel
Mentés Hozzáadás a bevásárlólistáhozA recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Składniki

4 adag
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie

    Wieprzowinę z łopatki i ziemniaki kroimy w równe kostki o boku około 2 cm, cebulę drobno siekamy, paprykę i pomidora kroimy w kostkę.

  2. Szklenie cebuli

    Topimy smalec w dużym garnku i szklimy na nim cebulę.

    8 min
  3. Smażenie mięsa

    Dodajemy kostki mięsa, smażymy na mocnym ogniu, aż cały sok odparuje.

    8 min
  4. Przyprawianie

    Zdejmujemy z ognia, posypujemy słodką papryką i kminkiem, następnie dodajemy pomidora, paprykę i czosnek, solimy i pieprzymy.

    5 min
  5. Duszenie

    Zalewamy wodą, przykrywamy i dusimy na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż mięso zmięknie.

    25 min
  6. Ziemniaki

    Wrzucamy kostki ziemniaków, w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki zmiękną.

    20 min
  7. Sos z tejfolem

    Zmniejszamy ogień, zdejmujemy garnek z palnika i stale mieszając, wmieszamy tejfol.

    2 min
  8. Podawanie

    Podajemy na gorąco, posypane drobno posiekaną natką pietruszki, na przykład z kiszonym ogórkiem.

Szacunkowe wartości odżywcze
Składnik odżywczyRazem (4 adag)1 porcje
Energia2 895 kcal723 kcal
Tłuszcz166 g41 g
w tym nasycone65 g16 g
Węglowodany186 g46 g
Białko168 g42 g
Błonnik29 g7,3 g

Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: tej

Érzékeny emésztésnek: cebula, czosnek, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Brassói aprópecsenye

Brassói aprópecsenye

Szaftos, fokhagymás kockázott sertéshús sült krumplival összeforgatva, a hazai konyha egyik nagy kedvence.

Megnézem
1 / 3

Podobało się? Udostępnij!

Pinterest WhatsApp

Ocena

Još nema ocjena.

Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Komentarze (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.