Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie
Wieprzowinę z łopatki i ziemniaki kroimy w równe kostki o boku około 2 cm, cebulę drobno siekamy, paprykę i pomidora kroimy w kostkę.
-
Szklenie cebuli
Topimy smalec w dużym garnku i szklimy na nim cebulę.
8 min -
Smażenie mięsa
Dodajemy kostki mięsa, smażymy na mocnym ogniu, aż cały sok odparuje.
8 min -
Przyprawianie
Zdejmujemy z ognia, posypujemy słodką papryką i kminkiem, następnie dodajemy pomidora, paprykę i czosnek, solimy i pieprzymy.
5 min -
Duszenie
Zalewamy wodą, przykrywamy i dusimy na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż mięso zmięknie.
25 min -
Ziemniaki
Wrzucamy kostki ziemniaków, w razie potrzeby dolewamy odrobinę wody i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki zmiękną.
20 min -
Sos z tejfolem
Zmniejszamy ogień, zdejmujemy garnek z palnika i stale mieszając, wmieszamy tejfol.
2 min -
Podawanie
Podajemy na gorąco, posypane drobno posiekaną natką pietruszki, na przykład z kiszonym ogórkiem.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 2 895 kcal | 723 kcal |
| Tłuszcz | 166 g | 41 g |
| w tym nasycone | 65 g | 16 g |
| Węglowodany | 186 g | 46 g |
| Białko | 168 g | 42 g |
| Błonnik | 29 g | 7,3 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: cebula, czosnek, śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Brassói aprópecsenye
Szaftos, fokhagymás kockázott sertéshús sült krumplival összeforgatva, a hazai konyha egyik nagy kedvence.
Megnézem
Brassói aprópecsenye könnyített, sült krumplival
Brassói aprópecsenye recept kevesebb zsírral: szaftos, fokhagymás sertéshús ropogós, sütőben sült burgonyával. Ebben a változatban nincs szalonna, a krumplit sütőben sütjük, és csak kevés olajat használunk.
Megnézem
Brassói aprópecsenye savanyú uborkával és kaporral
Erdély
A brassói aprópecsenye recept ebben a változatban savanyú uborkával és kaporral készül, a burgonyát pedig nem sütjük, hanem a szaftos húsban főzzük meg.
MegnézemPodobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

