Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Do gulaszu
Do garnirunku
Do podania
Sposób przygotowania
-
Marynowanie
Mięso, marchewkę i cebulę wkładamy do naczynia z czerwonym winem i przyprawami, a następnie na noc odstawiamy do lodówki.
720 min -
Osuszanie mięsa
Mięso i warzywa wyjmujemy z marynaty, mięso osuszamy papierowym ręcznikiem, a płyn z marynowania odkładamy na bok.
-
Obsmażanie mięsa
Mięso obsmażamy na gorącym tłuszczu, w kilku partiach, aby uzyskało ładną brązową skórkę.
10 min -
Warzywa i mąka
Cebulę i czosnek również obsmażamy, następnie posypujemy mąką i jeszcze chwilę prażymy.
5 min -
Zalewanie i duszenie
Stopniowo dodajemy wino z marynaty i bulion cielęcy, potem wkładamy z powrotem mięso i pod przykryciem dusimy na małym ogniu, aż będzie miękkie.
180 min -
Przygotowanie garnirunku
Cebulkę perłową smażymy na maśle z cukrem, boczek osobno podsmażamy na chrupko, a pieczarki smażymy na maśle, po czym wszystko mieszamy z gulaszem.
20 min
| Składnik odżywczy | Razem (6 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olej słonecznikowy. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula, marhahúsleves, pieczarka. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, kén-dioxid / szulfit
Érzékeny emésztésnek: cebula, czosnek, mąka pszenna, pieczarka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: gyöngyhagyma. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Flamandzki gulasz wołowy z piwem
Vlaamse stoverij, azaz flamand marhapörkölt sötét sörrel, hagymával és mustáros kenyérrel, amelyet hosszan, alacsony hőfokon párolunk puha, gazdag szósszal. Vlaamse stoverij recept a belga konyhából.
MegnézemPodobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

