Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Podgrzewanie płynów
Mleko, śmietanę, wodę i olej podgrzewamy w grubodennym garnku na średnim ogniu, a następnie wsypujemy do nich starty ser.
5 min -
Dodawanie mąki
Po zagotowaniu mąkę kukurydzianą wsypujemy cienkim strumieniem, mieszając bez przerwy, aby się nie zbryliła.
2 min -
Powolne gotowanie
Gotujemy na małym ogniu przez ok. 10 minut, często mieszając, aż uzyska gęstą, kremową konsystencję.
10 min -
Mieszanie z kajmakiem
Pod koniec gotowania dodajemy kajmak i jeszcze przez minutę lub dwie wszystko razem mieszamy.
2 min -
Podawanie
Podajemy na ciepło, w drewnianej misce, z śmietaną, jogurtem, boczkiem lub miodem.
1 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 os.) | 1 os. |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: mleko (laktóz), śmietanka (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: kajmak. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.